■ご挨拶：ブログを再始動します
2024年以来、更新が止まっていたこのブログですが、本日より「おとなの山ラボ」として再始動することにしました😀
実はこの3年間、私の生活は自分でも驚くほどの激変を遂げました。3年前の私に「お前は将来、北海道の大雪山をテントを背負って縦走しているぞ」と言っても、きっと信じなかったでしょう😁
■2023年：すべては「六甲・金剛」から始まった
2023年、健康への不安から登山を開始。地元・大阪の六甲山や金剛山をホームグラウンドに体を鍛え直しました💪
その結果は、数字としてすぐに現れました👨🔬
- 体重：10kgの減量に成功
- 健康診断：驚くほど数値が改善
「歩く」というシンプルな行為が、これほどまでに身体を変えるのかと痛感した1年でした🚶♂️
■2024年〜2025年：アルプスの頂へ、そして雪山とテント泊
2024年はツアーを利用して、憧れの北アルプス・南アルプスへ⛰️秋には難所と言われる「六甲全山縦走」も完走しました💪
勢いは止まらず、2025年には低山の雪山歩きや、自力でのテント泊も開始🏕️
八ヶ岳やアルプスの山々を渡り歩く中で、単なる「趣味」を超えた「ライフワーク」としての登山の魅力に取り憑かれました😁
■2026年：57歳の今、計画は目白押し
そして今年、2026年。現在はテント泊や避難小屋泊を駆使し、北海道の百名山やアルプスへの遠征計画を進めています😀
登山を始めて間もなく3年。気づけば、山を通じて男女問わず素晴らしい仲間ができ、独身であることの不安を忘れるほど、刺激的で楽しい日々を過ごしています😀
■このブログで伝えていきたいこと
この「おとなの山ラボ」では、50代後半から登山にのめり込んだ私が経験した「リアル」を発信していきます😀
- 道具と知恵： 失敗を繰り返して辿り着いた、50代に優しい登山ギア。
- デジタル活用： iPhoneや最新ガジェットを「命を守る道具」として使いこなす方法。
- 健康管理： 10kg減量を維持し、縦走に耐えうる体を作るための生存戦略。
「もう50代だから」と諦めるのではなく、「50代だからこそできる」山の楽しみ方を、皆さんと共有できれば幸いです😀